お寺ヨガin西方寺

どのクラスも解剖学的に学んだことを活かし、姿勢不良から生まれる不調を軽くできるよう、丁寧にアプローチしていきます。

詳細・ネット予約：Coubic（24時間受付）
※その他の予約方法、感染予防対策について、服装、注意事項については「はじめての方へ」をご覧ください。

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毎週　月・水・金　　　①９時半～　託児有
　　　　　　　　　　　②１１時１５分～

ヨガクラス、美姿勢プレミアムクラス
レッスンの詳細については下記
または「レッスンについて」をご覧ください。

詳しいレッスンのスケジュールは
「Coubic カレンダー」をご覧ください。

ヨガクラス（75分）

各ヨガクラス　　　75分　1,500円
託児（お一人様）　75分 　500円
　　　　　　　　（０歳児1,000円）
(収益の一部は震災や災害の義援金として、お寺にお預けさせて頂きます。)

【運動量の目安】（どれくらい動くかの目安で、難しさではありません）
やさしいヨガ　　　　　　　★☆☆☆☆
心地好くほぐすヨガ　　　　★★☆☆☆
姿勢を整えるヨガ　　　　　★★★★☆
スローフロー（経験者向け）★★★★★

美姿勢メソッド　プレミアムレッスン

美姿勢プレミアム　　　　2,000円
(収益の一部は震災や災害の義援金として、お寺にお預けさせて頂きます。)

【運動量の目安】
美姿勢プレミアムクラス　　★★☆☆☆~★★★☆☆

開催場所

滋賀県草津市青地町1146　西方寺 本堂
（お寺様のご都合により急なお部屋の変更をお願いすることがあります）

駐車場は西方寺裏に墓地駐車場がございますのでそちらをご利用下さい。
（墓地を通って本堂までお越しいただけます）